ASF Foot Fourqueux


Préparation physique

Préparation physique

Footballeurs, chaussez vos baskets durant les vacances pour GARDER LA FORME!

Afin de ne pas risquer de vous blesser ou de vous retrouver en situation de difficulté durant les matchs...

Voici un "petit programme" d'entretien physique (réservé aux CAT U15 à U17 et +).

 

Bon courage!

Sportivement,

Coach Sandrine

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  1. pdf

    Programme Préparation Physique

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